Madeleine Leveque
Psychothérapie à Paris 19

Introspection

Les fêtes de Noël, période pour certain.es anxiogène... Comment les rendre plus apaisées ?

21 Déc 2023

Les fêtes de Noël et de fin d'année sont-elles un moment de paix, de joie ou de solitude et d’angoisse familiale ?
Noël n’est pas toujours signe de grande f...

S'affranchir du regard des autres : 6 pistes pour t'aider à y parvenir

28 Juil 2023

La peur de regard des autres est une sacrée empêcheuse de tourner en rond
La peur du jugement des autres fait partie des grandes peurs qui coupent les ailes.
Cela revient très régulièrement en cons...

Un petit tour introspectif avec la roue de la vie

21 Fév 2023

Je vous propose un petit jeu d’introspection !
 
Un outil utilisé dans le développement personnel appelé la roue de la vie qui permet de faire le point dans nos différents domaines de vie. J’aime b...

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27 Mar 2024

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La Confiance en Soi, 4 pistes méconnues pour la développer.

06 Mar 2024

La confiance en soi est un thème fondamental dans le développement personnel et professionnel et un sujet central en thérapie.
Tout d’abord, c’est quoi la co...

Les États du Moi en Analyse Transactionnelle : Mieux se connaitre et se comprendre.

16 Fév 2024

En séance de thérapie, ou même lors de mes accompagnements en entreprise, j’utilise régulièrement l’Analyse transactionnelle (ou AT). Un outil de psychologie...

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