Anxiété

Je suis très heureuse de vous présenter ma nouvelle chaîne Youtube !  
 
Cela faisait un certains temps que je ressentais le besoin de lancer une chaîne yout...

Et comment s’en servir dans son processus d’épanouissement et de connaissance de soi ?
Précédemment, je vous parlais dans de l’intégration de l’Ombre puis de...

Surtout quand les exercices de respiration ont tendance à faire augmenter le niveau de stress et d'anxiété.
La respiration fait partie des outils incontourna...