Je suis très heureuse de vous présenter ma nouvelle chaîne Youtube !
Cela faisait un certains temps que je ressentais le besoin de lancer une chaîne youtube. J’en ai parlé lors de mes consultations et les réponses de mes clients étaient enthousiastes.
En effet, en séance, j’utilise des méditations, des pratiques corporelles pour les aider à sortir de leurs pensées qui tournent en boucle, ou bien les accompagner dans leur régulations émotionnelles et de leur système nerveux. Parfois aussi, pour aller à la découverte de leurs ressources ou bien de parts blessées qui ont besoin d’être vues et entendues.
Afin de leur donner la possibilité de continuer à la maison les pratiques et éventuellement d’aller plus loin, j’ai voulu créer cette chaîne pour qu’il aient les outils à disposition.
Je me réjouis également de me dire que cette chaîne pourra aussi servir à d’autres personnes en besoin.
Ce que vous trouverez sur la chaîne
- Des méditations sur l’enfant intérieur : Pour aller reconnecter avec cet être qui est en vous, à différents âge et qui porte des blessures, des traumas mais aussi des espoirs et de la créativité.
- Des méditation d’ancrage et de conscience corporelle : Pour aller dans plus de conscience du corps, pour aider à reconnecter avec son enveloppe corporelle avec sa sagesse intérieure. Ces pratiques sont aussi très utiles pour développer le sentiment de sécurité. Plus de confiance en ses ressentis va engendrer plus de confiance en soi !
- Des méditation relaxantes: Pour apporter détente. Plus le corps et le cerveau se détendent plus ils apprennent à se sentir en sécurité. La détente corporelle va permettre un accès à l’inconscient.
- Des méditations de nettoyage énergétique et/ou transgénérationnel : Pour vous libérer de ce que vous pouvez porter en vous consciemment ou inconsciemment et qui ne vous concerne plus.
- Des pratiques corporelles : Pour mettre du mouvement là où ça a pu être figé. Revenir dans un espace de sécurité où une fluidité peut est possible. La fluidité permet les changements. L’esprit et le corps ont besoin de se mettre en mouvement pour aller vers ce qui fait plus sens pour vous.
Je vous laisse découvrir cette chaîne, n’hésitez pas à vous abonner pour être tenu.e informé.e.
Si vous avez des suggestions, vous pouvez les faire en commentaire.
Pour rappel, il ne s’agit pas d’un remplacement de thérapie.
Si jamais vous avez besoin, vous vous sentez dans un inconfort trop inconfortable lors d’une médiation, parlez-en ou faîtes vous accompagner.
Si vous voulez voir mes accompagnements, c’est par ici
