Et comment s’en servir dans son processus d’épanouissement et de connaissance de soi ?
Précédemment, je vous parlais dans de l’intégration de l’Ombre puis de...
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Les fêtes de Noël et de fin d'année sont-elles un moment de paix, de joie ou de solitude et d’angoisse familiale ?
Noël n’est pas toujours signe de grande f...
L’Ombre est une notion venant du psychiatre suisse Carl Gustav Jung et de la psychologie des profondeurs qu’il a initié. Pour lui, pour devenir un être comp...
Je vous propose un petit jeu d’introspection !
Un outil utilisé dans le développement personnel appelé la roue de la vie qui permet de faire le point dans nos différents domaines de vie. J’aime b...
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Surtout quand les exercices de respiration ont tendance à faire augmenter le niveau de stress et d'anxiété.
La respiration fait partie des outils incontourna...
Dans cet abîme
Sombre au fond de mon être
C’est si glacial
Dans cet espace
Il fait trop noir
Pour y trouver une lumière.
Il n’y a rien d’autre que du vide
Un...